PC & Console >>
Công nghệ >>
Khoa học chứng minh: Những người vật vã mãi mới ra được khỏi giường thông minh hơn người khác
- Cựu đặc nhiệm SEAL lý giải vì sao nên tập thể dục thay vì vận động trí óc ngay sau khi ngủ dậy
- Những bức ảnh "giả" nổi tiếng nhất lịch sử: Đứa bé "diễn sâu" nằm ngủ bên mộ cha mẹ, sau đó lại tươi cười tạo dáng
- Suýt ngủ quá giờ thi đấu vì xem Netflix, anh chàng này vẫn giành được huy chương vàng Olympic
- Khoa học của giấc ngủ trưa: Bạn nên ngủ từ mấy giờ, trong bao lâu thì tốt nhất?
- Cái tên huyền thoại Prince of Persia sắp tái xuất sau cả thập kỷ “ngủ quên”
- Sử dụng mạng xã hội trước khi ngủ làm tăng nguy cơ mắc bệnh
- Chăn bông thế hệ mới gọi vốn 4 triệu đô: Ngủ ngon hơn, giảm căng thẳng, lo lắng, dân văn phòng nào cũng cần
Có lẽ đây là một tin khá vui của khoa học dành cho những người yêu ngủ, thích ngủ nướng và sẵn sáng "xù lông" khi có thứ gì đó ảnh hưởng đến giấc ngủ của họ.
Một nghiên cứu của các nhà khoa học ở Anh mang tên "Tại sao cú đêm lại thông minh" (Why Night Owls Are More Intelligent) đã đưa ra mối liên quan giữa việc bấm nút "snooze" (tạm hoãn và lặp lại báo thức) với sự thông minh, sáng tạo và khả năng tư duy độc lập.
Theo Satoshi Kanazawa và Kaja Perina, hai nhà khoa học trong nghiên cứu thì con người thời nay đã tiến hóa hơn rất nhiều so với tổ tiên để thích nghi được với nhịp sống hiện đại.
Thời tiền sử, con người thường đi ngủ sớm, dậy sớm hơn để đề phòng dã thú tấn công. Còn hiện tại, thức khuya và dậy muộn lại là cách để thích nghi với cuộc sống hiện đại.
Có thể hiểu rằng, việc vật vã mãi mới ra được khỏi giường cho thấy bạn là người đã tiến hóa và có nhiều khả năng thông minh hơn bình thường.
Ngoài ra, trì hoãn để ngủ thêm là một nhu cầu tự nhiên của cơ thể, dậy muộn và "vắt chân lên cổ" là biểu hiện của sự quyết đoán, độc lập tìm ra giải pháp cho những vấn đề khác.
Một nghiên cứu khác được thực hiện bởi Đại Học Southampton cũng ủng hộ giả thuyết này, bằng cách so sánh tình trạng kinh tế - xã hội của 1229 người. Kết quả cho thấy những "cú đêm" (đi ngủ sau 11 giờ đêm và thức dậy sau 8 giờ sáng) có thu nhập cao và lối sống thoải mái hơn mức trung bình.
Tuy nhiên, không phải như vậy là bạn có thể ngủ lấy ngủ để. Ngủ quá nhiều cũng đem lại hậu quả tai hại: Ngủ trung bình quá 12 tiếng mỗi ngày, bạn sẽ có nguy cơ đột quỵ cao hơn người bình thường.
Theo GenK
PUBG chuyển sang free-to-play từ tháng sau
Cửu Long Tranh Bá hồi sinh tại Việt Nam vào ngày 05/5
LMHT, Tốc Chiến, Free Fire, LQM, Đột Kích, PUBG Mobile, MLBB và FO4 được đưa vào SEA Games 31
Huyền thoại Liên Quân Mobile, cựu sao LMHT và streamer nổi tiếng chuyển sang thi đấu Tốc Chiến
YouTube ngày càng có quá nhiều quảng cáo gây khó chịu, cư dân mạng xôn xao chỉ nhau cách "lách luật"
Giải đấu PUBG lớn nhất hành tinh sẽ được tổ chức đan xen LAN và online
Gold Game Việt Nam bị thu hồi toàn bộ giấy phép G1, G2, G3, G4
-
Chế độ ăn kiêng thấp calo được chứng minh giúp đảo ngược bệnh tiểu đường type 2
-
Vạch trần 8 hiểu lầm phổ biến về cơ thể người: Dấu vân tay của bạn không là duy nhất
-
Không phải cứ lo âu là xấu, nghiên cứu này cho thấy điều này còn tốt cho sức khỏe của bạn
-
Đây là 7 cơ quan nội tạng trên người có thể cắt bỏ mà vẫn sống sót
-
Đừng vội tự ti về cơ thể của bạn, cơ bắp to không có nghĩa là cơ bắp khỏe
-
Uống rượu bia có thể làm hỏng DNA và tăng nguy cơ ung thư