PC & Console >>
Công nghệ >>
Khoa học khuyên ta nên gắt gỏng hơn một chút, vì nó tốt cho cả thể chất lẫn tinh thần
- Nhận vốn từ Bill Gates, các nhà khoa học Harvard sẽ tiến hành "che Mặt Trời" để Trái Đất bớt nóng
- Xuất hiện một tín hiệu lạ dài suốt 20 phút ngoài biển, các nhà khoa học chưa từng gặp thứ gì như thế
- Các nhà khoa học phát hiện ra quá trình chải chuốt bằng lưỡi của loài mèo có một cơ chế đặc biệt
- Khoa học chứng minh: Xem phim kinh dị sẽ giúp bạn giảm cân, xem một phim bằng 30 phút đi bộ
- Khoa học làm sao để biết được giới tính của một cái đầu lâu? Đây hóa ra là câu hỏi quan trọng hơn bạn tưởng
- Khoa học chứng minh con thông minh chủ yếu là nhờ mẹ
Về mặt sách vở, người ta luôn khuyên bạn "giãn cái mặt ra" nếu muốn thành công. TV, báo đài lại bảo cau có khó chịu liên quan đến stress và hãy thư giãn đi.
Thậm chí, có cả những chỉ số để đo lường sự hạnh phúc của mỗi quốc gia. Năm nay, đất nước hạnh phúc nhất là Phần Lan. Năm ngoái, năm kia và năm kìa là Na Uy, Thụy Sĩ và Thụy Điển.
Thế cứ hạnh phúc là tốt đúng không?
Cũng chưa chắc, vì những ông chủ như Steve Jobs hay Jeff Bezos đạt được thành công to lớn nhờ vào phần giận dữ, gay gắt trong con người họ.
Theo nghiên cứu của BBC, người gắt gỏng sẽ có cơ hội cao hơn để trở thành một nhà đàm phán giỏi, quyết định sắc bén và thậm chí, có nguy cơ đau tim thấp hơn người bình thường.
Hơn nữa, người khó tính thường có cuộc sống hôn nhân bền vững hơn.
Trong khi đó, theo một nghiên cứu mới đây về hạnh phúc, người luôn suy nghĩ tích cực có vẻ cả tin hơn và dễ bị lôi kéo vào những hành vi nguy hiểm - như uống rượu và sử dụng chất ma túy.
Khoan đã, điều đó không có nghĩa là cứ nhăn nhó, khó chịu với tất cả mọi người là bạn sẽ thành công. Chắc chắn không phải thế.
Một nghiên cứu khác vào năm 2009 của trường Đại học Amsterdam cho thấy, sự cáu giận có thể giúp chúng ta trở nên sáng tạo hơn.
Cụ thể, một nhóm sinh viên sẽ bị chọc giận, càng điên càng tốt. Sau đó, họ được chia thành 2 nhóm để viết một đoạn văn trong khi đang tức giận, một đoạn văn khác trong khi đang buồn.
Và thế là, nhóm viết văn trong lúc giận dữ cho ra kết quả sáng tạo hơn nhiều, trong khi nhóm viết trong lúc buồn cho ra kết quả khá tẻ nhạt.
Các nhà nghiên cứu cho rằng, giận dữ khiến bộ não tư duy theo hướng bất quy tắc, phần nào đó giúp ta sáng tạo hơn. Giận dữ chính là cách báo cho cơ thể rằng, bạn đang ở trong tình huống xấu và có nhiều động lực hơn để giải quyết.
Nghiêm trọng hơn, kiềm chế cảm xúc và sự giận dữ gây hậu quả tiêu cực cho sức khỏe con người. Thậm chí, cau có khó chịu còn có tác dụng tích cực trong việc rèn luyện trí nhớ và học ngoại ngữ. Khi giận dữ, bạn nhớ rất rõ về những gì đang gây hại cho mình, trái lại, khi ở trạng thái trầm tĩnh, ta chỉ lơ mơ nghĩ về điều đó.
Tâm trạng tiêu cực đưa bộ não và cơ thể vào tình huống mang tính thách thức hơn, đẩy ta suy nghĩ một cách vẹn toàn và chu đáo hơn.
Tóm lại là cái gì quá đà quá cũng không tốt, hãy biết tức giận đúng lúc, đúng cách. Ví dụ, khi bạn tức giận ai đó về lỗi lầm của họ, hãy nói cho họ biết về vấn đề đó, tránh sử dụng những từ ngữ mang tính "vơ đũa cả nắm như": Lúc nào cũng/toàn/luôn luôn...
Hãy tìm đến nguồn cơn của sự giận dữ, đừng lôi kéo những thứ không liên quan vào. Đó mới là giận dữ một cách tích cực.
Theo GenK
Huyền thoại Liên Quân Mobile, cựu sao LMHT và streamer nổi tiếng chuyển sang thi đấu Tốc Chiến
YouTube ngày càng có quá nhiều quảng cáo gây khó chịu, cư dân mạng xôn xao chỉ nhau cách "lách luật"
Giải đấu PUBG lớn nhất hành tinh sẽ được tổ chức đan xen LAN và online
Gold Game Việt Nam bị thu hồi toàn bộ giấy phép G1, G2, G3, G4
PUBG: DXG đem theo nón lá 'lấy may' tới PGI.S 2021
PUBG: DXG và LongK nói gì sau khi bị cựu quản lý CES hành hung
Chung kết Thế giới PUBG Mobile được tổ chức tại Dubai không mở cửa đón khán giả
-
Dòng họ tự hào với di truyền 12 ngón tay, những người sinh ra để chơi đàn và làm thủ môn
-
Eric Leuthardt: Vị bác sĩ phẫu thuật thần kinh muốn nối Internet trực tiếp vào não bạn
-
Bạn có biết rằng bộ não người đã được lập trình sẵn cho thơ ca?
-
Đây là thứ băng gạc của tương lai: bạn tiêm nó vào người để cầm máu
-
Tiến hóa vẫn đang xảy ra ở bộ tộc miền biển này, giúp họ lặn sâu gần 80m và nhịn thở hơn 3 phút
-
Kỹ thuật 5 bước này sẽ giúp bạn điều khiển được giấc mơ của mình