Giải Trí >>
Tổng hợp 5 kênh Youtube sẽ giúp bạn có một thân hình khỏe đẹp trong mùa đông năm nay
- Facebook cuối cùng đã bắt kịp YouTube sau 7 năm: cho phép upload video 4K
- Cách phát YouTube trên Android và iOS sau khi tắt màn hình
- Không giăng chút tơ nhện nào, Youtuber này vẫn có thể "phá đảo" game Spider-Man 2
- YouTube vừa thay đổi thuật toán sau những thông tin sai lệch về vụ tấn công tại Las Vegas
- YouTuber chơi LMHT bằng…vô lăng và bàn đạp ô tô
- Chiếc ô "thần thánh" sẽ trở lại và lợi hại hơn trong Kingsman 2, một Youtuber đã thử chế tạo nó và kết quả thật bất ngờ
- Liên tục vướng vào những lùm xùm phân biệt chủng tộc, Pewdiepie đứng trước nguy cơ mất trắng kênh Youtube 57 triệu subcribe
- Chàng Youtuber này tìm ra cách phi bài cực mạnh và chuẩn xác trong chưa đầy một tiếng đồng hồ
- YouTuber up hàng loạt video ngồi trong xó nhà, cười 4 tiếng liền, có video ghi lại cảnh kẻ trộm vào nhìn thấy sợ quá bỏ chạy
Hiện nay trên mạng có không thiếu những video hướng dẫn tập luyện thể thao online, bạn có thể tìm thấy rất nhiều những bài tập, từ nâng tạ cho đến yoga, tuy nhiên không phải kênh youtube nào cũng thực sự hữu ích và hướng đến mục đích tốt nhất cho người xem.
Dưới đây sẽ là 8 kênh Youtube có độ tin cậy lớn nhất, được người dùng tin tưởng từ lâu, sẽ giúp bạn trong quá trình tập luyện thể hình, nâng cao sức khỏe. Điều đặc biệt, những kênh này đều cung cấp các bài tập đơn giản, dễ hiểu, đề phòng trường hợp mùa đông sẽ dễ bị lên cân thì hãy tham khảo xem nhé!
Nike Training
Với những bài tập chất lượng, có thời gian kiểm soát chặt chẽ, kênh Youtube của Nike sẽ giúp bạn có được trải nghiệm tập tành online khá chuẩn mực. Ngoài ra, chẳng may nếu bạn bị mất động lực thì đừng lo, Nike sẽ có một số video nhằm khuyến khích việc tập luyện từ các chuyên gia như Antonio Brown và Serena Williams. Các video bài tập chủ yếu chỉ có thời lượng dưới 2 phút thôi đấy!
Yoga With Adriene
Chúng ta vẫn hay nghĩ Yoga chỉ là phương pháp tập luyện khá kén chọn đối với một vài người, chỉ dành cho những ai đặc biệt hoặc mang tính “tâm linh” nhiều hơn, tuy nhiên đối với kênh Youtube này thì hoàn toàn không phải vậy.
Trên kênh Yoga With Adriene, cô giáo Adriene sẽ bày cách tập bộ môn Yoga theo một cách khá đặc biệt, đó là hướng tới nhiều bộ phận người tập, có nhiều loại Yoga như: Yoga là để dành cho sự tập trung trong cả cơ thể lẫn tâm hồn, Yoga cho người bị Stress và lo lắng, Yoga cho… người cô đơn. Cứ như là Andriene đã làm các video chỉ dành riêng cho bạn tập luyện vậy.
Scott Herman Fitness
Đến với kênh Youtube này, bạn sẽ cảm nhận ngay được sự hứng khởi trong tập luyện (đôi khi là hơi quá) của anh chàng Scott trong các video được sản xuất kỹ lưỡng, có điểm nhấn chính là sự chú ý đến kỹ thuật tập luyện vô cùng tỉ mỉ. Scott sản xuất các video hướng tới đối tượng là những chàng trai muốn nâng cao thể lực, cải thiện vẻ ngoài, chú trọng vào lời khuyên cũng như các thực hiện các bài tập để người tập đạt được mục tiêu.
Phương pháp tiếp cận của Herman ban đầu sẽ có vẻ hơi nhiệt tình quá đà đối với vài người, tuy nhiên anh chàng này sẽ đưa ra những lời khuyên vô cùng tốt cho những ai hay đi tập gym đấy!
FitnessBlender
Tại kênh FitnessBlender, 2 chuyên gia Kelli và Daniel sẽ đăng tải các bài tập mới hàng tuần. Các bài này sẽ có độ dài dao động từ 10 đến 30 phút, mục tiêu cũng là để đạt được mục tiêu tốt trong tập luyện. Nếu bạn đang hướng tới luyện tập bằng cardio hay tập tạ, tập tay hay bụng, thì FitnessBlender sẽ luôn là một kênh hoàn toàn phù hợp với bạn.
Bodybuilding.com
Nghe cái tên là đã biết mục đích của kênh này là gì rồi. Bodybuilding.com. Khi xem video giới thiệu chắc chắn bạn sẽ thấy trầm trồ bởi dàn huấn luận viên với thân hình quá đẹp. Bodybuilding.com sẽ giúp bạn có được cơ thể hoàn hảo, học thêm nhiều bài tập mới, thói quen lành mạnh mới.
Cuối cùng, đừng để mùa đông khiến bạn lười biếng mà quên đi việc rèn luyện cơ thể nâng cao sức khỏe nhé!
Theo GenK
PUBG chuyển sang free-to-play từ tháng sau
Cửu Long Tranh Bá hồi sinh tại Việt Nam vào ngày 05/5
LMHT, Tốc Chiến, Free Fire, LQM, Đột Kích, PUBG Mobile, MLBB và FO4 được đưa vào SEA Games 31
Huyền thoại Liên Quân Mobile, cựu sao LMHT và streamer nổi tiếng chuyển sang thi đấu Tốc Chiến
YouTube ngày càng có quá nhiều quảng cáo gây khó chịu, cư dân mạng xôn xao chỉ nhau cách "lách luật"
Giải đấu PUBG lớn nhất hành tinh sẽ được tổ chức đan xen LAN và online
Gold Game Việt Nam bị thu hồi toàn bộ giấy phép G1, G2, G3, G4
-
Bà ngoại 72 tuổi trở thành ngôi sao YouTube mới ở Hàn Quốc nhờ thành thật, không giả tạo
-
Kỹ thuật này của người Nhật sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng cực kỳ hiệu quả mà chỉ cần 2 phút mỗi ngày
-
11 cách nâng niu sức khỏe tinh thần nếu bạn không muốn mất ngủ, stress thường xuyên
-
Tập thể dục dù chỉ 1 buổi đã có tác dụng, lợi ích sức khỏe kéo dài 4-5 ngày
-
Thiết bị tí hon này sẽ giúp bạn tập gym ở mọi lúc, mọi nơi theo cách không thể đặc biệt hơn
-
Bắt đầu từ 10 phút thể dục mỗi tuần, bạn đã kéo dài được tuổi thọ