15 bài tập thể dục cho game thủ ngay tại bàn máy tính

Chắc chắn, bất cứ dân cày game online nào cũng sẽ thường xuyên gặp phải tình trạng mỏi mệt, đau nhức ở khắp các cơ tay, cơ vai cho tới bắp chân. Nguyên nhân của tình trạng này chính là vì game thủ phải ngồi nhiều giờ liền trước màn hình máy tính, tập trung cao độ cho việc chinh chiến và lặp đi lặp lại những động tác cử động ngón tay, trong khi cổ, lưng, chân phải giữ nguyên không cử động.

Để nhanh chóng xua tan những mỏi mệt, căng thẳng, đem lại trạng thái thoải mái, hưng phấn để tiếp tục công cuộc cày kéo, game thủ cần phải thực hiện một số động tác thể dục, tuy đơn giản nhưng có hiệu quả rất tốt:

Theo PLXH