PC & Console >>
Nếu sếp của bạn hỏi tại sao lại chơi game trong giờ làm việc, hãy cho ông ấy đọc bài viết này
- KFC lại gây chú ý khi tung ra thị trường hộp đựng gà rán kiêm tay cầm chơi game di động
- Vì sao ping cao, không có tiếng Việt mà hàng triệu game thủ vẫn quyết chơi game nước ngoài?
- Bực mình vì chơi game trên Windows suốt ngày giật lag? Đây là điều bạn phải làm ngay
- Thị trường game Việt 6 tháng đầu năm: Cứ 3 người thì có 1 người chơi game!
- Bạn sẽ sở hữu băng chơi game hiếm có bậc nhất nếu chịu chi hơn 2 tỷ đồng
- Trẻ em Trung Quốc dưới 12 tuổi chỉ được phép chơi game online 1 giờ/ ngày
- Chơi game có 5 phút đã chóng mặt buồn nôn? Đây là bài viết bạn cần đọc ngay!
- Đây là game thủ chuyên nghiệp đầu tiên trên thế giới, từng chơi game với Elon Musk, giờ đây anh lại là một doanh nhân triệu đô
- Chơi game, càng đông thì càng vui, nhưng điều này liệu có ai còn nhớ?
Trong số rất nhiều khía cạnh của cuộc sống làm bạn căng thẳng, công việc chắc chắn là nguyên nhân số một. Theo một nghiên cứu mới cho thấy, việc giảm tải stress có thể đến từ một nguồn bất ngờ: chơi điện tử ngay tại nơi làm việc.
Hơn một nửa số người Mỹ được khảo sát thường xuyên trải qua sự mệt mỏi căng thẳng, lo lắng và thất vọng trong công việc, theo một báo cáo được công bố bởi Human Factors và Ergonomics Society. Và những lao động làm việc trong các lĩnh vực như chăm sóc sức khoẻ và kiểm soát giao thông là những đối tượng có nguy cơ cao nhất bị mệt mỏi về tinh thần, dẫn đến những sai sót trong công việc.
Michael Rupp, một nghiên cứu sinh trong lĩnh vực yếu tố con người và tâm lý nhận thức tại Đại học Central Florida, và đồng tác giả của nghiên cứu đã quyết định đánh giá xem, liệu chơi game trong thời gian nghỉ ngơi có phải là cách hiệu quả để chống lại stress nơi làm việc hay không.
Các nhà nghiên cứu đã sử dụng một công việc trên máy tính để tạo ra sự mệt mỏi về tinh thần đối với 66 người tham gia nghiên cứu, sau đó họ được nghỉ giải lao 5 phút. Trong khi giải lao, những người tham gia sẽ chơi một game có tên là Sushi Cat, còn một số khác được ngồi giải lao một cách “lặng lẽ” mà không sử dụng máy tính hay điện thoại.
Tại những thời điểm khác nhau trong suốt nghiên cứu, các nhà khoa học đã đo mức độ căng thẳng của người tham gia, tâm trạng và nhận thức của họ. Họ thấy rằng chỉ những người chơi game mới cảm thấy thoải mái hơn sau giờ nghỉ giải lao. Còn những người nghỉ ngơi trong im lặng cho biết rằng họ cảm thấy lo lắng nhiều hơn, trong khi những người tham gia vào hoạt động thư giãn cho biết họ cảm thấy giảm bớt các ảnh hưởng tiêu cực của công việc.
“Mọi người nên lên kế hoạch để có những giờ phút giải lao ngắn và sử dụng nó vào các hoạt động thú vị, như video game, có thể giúp chúng ta nạp thêm năng lượng tinh thần”, Rupp nói.
Một số loại căng thẳng có thể có lợi. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật đã lưu ý rằng trạng thái căng thẳng có thể giúp phát triển những kỹ năng mà chúng ta cần để giải quyết những tình huống không hay có khả năng xảy ra.
Nhưng stress cũng mang đến những hậu quả nghiêm trọng cho sức khoẻ, đặc biệt là khi căng thẳng kéo dài hoặc căng thẳng cực độ đến mức là cho một người cảm thấy quá tải và mất kiểm soát.
Một nghiên cứu được công bố hồi đầu năm đã cho thấy người Mỹ bị căng thẳng, trầm cảm và lo lắng nhiều hơn cả. Khoảng 8,3 triệu người bị những dạng ảnh hưởng tâm lý nghiêm trọng, đủ để bặt buộc phải chữa trị.
Vậy thì bạn còn đợi gì nữa? Rút điện thoại ra và chơi game ngay tại cơ quan thôi! Và nếu sếp hỏi, hãy rủ sếp chơi cùng luôn.
Theo GameK

LMHT, Tốc Chiến, Free Fire, LQM, Đột Kích, PUBG Mobile, MLBB và FO4 được đưa vào SEA Games 31
Huyền thoại Liên Quân Mobile, cựu sao LMHT và streamer nổi tiếng chuyển sang thi đấu Tốc Chiến
YouTube ngày càng có quá nhiều quảng cáo gây khó chịu, cư dân mạng xôn xao chỉ nhau cách "lách luật"
Giải đấu PUBG lớn nhất hành tinh sẽ được tổ chức đan xen LAN và online
Gold Game Việt Nam bị thu hồi toàn bộ giấy phép G1, G2, G3, G4
PUBG: DXG đem theo nón lá 'lấy may' tới PGI.S 2021
PUBG: DXG và LongK nói gì sau khi bị cựu quản lý CES hành hung
-
Chơi game, càng đông thì càng vui, nhưng điều này liệu có ai còn nhớ?
-
Những chiêu "xả stress" chẳng giống ai của game thủ Việt
-
Giải mã cách nghĩ sai lầm của các bậc phụ huynh: "Chơi game nhiều là học dốt"
-
Tự hào game thủ Việt đoạt giải góc chơi game đẹp nhất thế giới
-
GATO với phòng chơi game chất đến từng milimet của một game thủ Việt
-
Cyzone Esports Stadium có hơn 300 máy, cho trải nghiệm từ 14g00 hôm nay (30/8)